18 de Juliol de 2010

LA LECTURA ÉS TERAPÈUTICA

Tots els sistemes, físics, biològics o psicològics, tenen unes entrades, uns mecanismes transformadors i unes sortides . (...). Si pensem en el nostre cos, ho veiem clar .. I certament, en el nostre cos pensem sovint!. Controlem les entrades, controlem les ingestes. I les sortides, és a dir, les evacuacions. Sempre esperem que siguin fluides. (...).

Si reflexionem sobre el nostre sistema cognitiu i emocional, veiem que les vivències entren, les transformem i surten quan parlem, quan ens expressem per escrit, quan pintem, o quan decorem un espai, o quan votem una obra que volem que guanyi(...).. Sabem que una sortida fluïda, ens alleugera, ens relaxa, ens manté .més sans .... Resumint, el "restrenyiment mental" és mala cosa! ..

Si abans m'he referit a les sortides o activitats expressives i els he atribuït qualitats terapèutiques. Ara em referiré a les entrades. A les vivències que entren, derivades de la lectura .. La lectura també és terapèutica, afirmen alguns especialistes .. (... ..). Afirmen que cultivant la imaginació, mitjançant bones lectures, disminueix el risc de patir malalties mentals ...

Per acabar, vull parlar de l'experiència que m'ha portat a escriure aquest article:

La lectura d'aquest bloc : versos.cat...

Un bloc poètic col·lectiu, que inclou poemes, articles, entrevistes i altres seccions.

Aquest col·lectiu es mereix guanyar. Amb aquest triomf el col·lectiu guanya, el setmanari ElDema guanya i nosaltres també.

Es pot votar des de:

http://www.premisblocs.cat/bloc/23

Clicant la rodoneta de dalt a la dreta on posa VOTA'M i támbé clicant al damunt de totes les mans, on posa M'AGRADA AQUEST POST