30 d'Agost de 2008

Estimular els dos hemisferis del cervell

Tot i que el cervell és l'òrgan humà més desconegut, els seus investigadors han anat desenvolupant noves formulacions sobre el seu funcionament. Una d'elles és que cada meitat del cervell té la seva pròpia manera de processar la informació que rep.

L'hemisferi esquerra treballa amb seqüències lògiques. Analitza, avalua, controla... És el que regeix la informació matemàtica i la gramàtica, per la qual cosa memoritza paraules i nombres.

L'hemisferi dret treballa amb globalitats. S'ocupa dels temes creatius, intuitius, artístics... Regeix els moviments del cos, el dibuix, la pintura, els sentiments, i memoritza coses i experiències.

Segons la nostra facilitat per uns temes o altres podem dir quin dels dos hemisferis domina més. Però si aconseguim desenvolupar ambdos, aleshores el nostre cervell estarà treballant amb tot el seu potencial i assolirem resultats impensables: serem més comunicatius, millorarem la memòria, aprendrem més ràpid, tindrem més creativitat, assolirem canvis físics, minvarem l'estrés, etc.

Per aconseguir-ho és recomanable l'exercici mental, de la mateixa manera que ho és el físic. Cal donar al cervell "treball a fer" per mantenir-lo "en forma". I que l'aprenentatge al que el sotmetem sigui equilibrat: és a dir, que inclogui activitats diferents que permetin potenciar cadascun dels dos hemisferis del nostre cervell.